Orgazmın püf noktaları

      Daha büyük ve daha çok zevk veren orgazm anları, sevişmelerinizi daha mutluluk verici ve kuşkusuz daha ateşli hale getirmek için olmazsa olmazlardandır. Pudra.com, orgazmın 8 püf noktasını sizinle paylaşıyor…
          
     

Hazza odaklanın Öncelikle seks hakkında endişelerinizi aklınızdan kovmalısınız. Çünkü endişelilik hali, seks konusunda limitinizi sınırlandırır. Zihninizde, toplumun koyduğu, cinselliği yasaklayan ya da baskılayan kanunları ve mitleri reddetmekle işe başlayabilirsiniz. Çünkü cinsellik mitleri, özellikle kadınları sekste edilgen, seksi istemeyen, zevk almasa da olur konumuna yerleştirdiğinden, aklınızda yer etmiş bu, aslında size ait olmayan fikirlerle seksten memnuniyet sağlamanız oldukça zor. Seks esnasında kendinizi orgazmik hisleri elde etmeye odaklandırın. Beklenen aksiyon kendiliğinden, basitçe gelecektir.         Rahat olmayı öğrenin Çiftler, sevişme heyecanı esnasında gerilimli olmaya meyillidirler. Ki bu uzun süren bir orgazm yaşamayı sağlayan bir şey olmadığı halde… Genital uyarılmanın kolay gerçekleşmesi için kendinizi rahat bırakıp sinir sisteminize teslim olmalısınız. Bu, baskının üzerinizden salınmasına ve tatmini kucaklamanıza izin verir. Rahat olun ve bir an önce sonuca ulaşmak için acele etmeyin. Özellikle ön sevişmeyi uzun tutmak, daha güçlü bir orgazm için etkili bir yoldur. Ön sevişme teknikleri hakkında bilgi almak için yazımıza tıklayın.        Zevk vermek için dokunun Partnerinizin hangi noktasına dokunarak ona zevk vereceğinizi biliyor ve buna uygun hareket ediyorsanız kendini size daha kolay teslim etmesi mümkün. Partnerinizin zevk alması, sizin de zevk almanızı kolaylaştırır. Zevk veriyor olmanın getirdiği haz, kendinizi orgazm olmaya odaklamanızı da sağlar. Erkeklerin zevk noktaları yazımızdan partnerinize zevk vermeyi öğrenebilir,Kadınların zevk noktaları yazımızdan da kendi zevk aldığınız bölgeler hakkında partnerinizi bilgilendirip yönlendirebilirsiniz .                   Pelvik kaslarınızı geliştirin Pelvik kaslarınızı geliştirici Kegel egzersizi yaparak seksüel tepkinizin daha güçlü olmasını, daha güçlü orgazmlar yaşamayı sağlayabilirsiniz. Kegel egzersizi, idrarınızı yaparken birkaç kez tutup bırakmak şeklinde gerçekleşiyor. Pelvik kaslarının sıkı olması rahim ile idrar torbasının sarkmasını ve istemsiz idrar kaçırmayı önlediği gibi cinsel ilişkide de çok yarar sağlıyor.       Acıyı önleyin, zevke dönüştürün Uzun ve zevkli bir sevişme için bazı fiziksel koşulları yerine getirmelisiniz. Sevişme ve zevk alma elbette uzmanların da belirttiği sadece giriş-çıkışa odaklı bir şey değildir. Ancak seksin de bir gerçeğidir. Bu durumu acısız ve zevk verici hale getirmek için, sürtünme etkisini aza indirmelisiniz. Bunun için bir seks shop ziyareti yapıp kayganlaştırıcı jel edinebilirsiniz.       Klitorisin uyarılmasını sağlayın Klitoris, kadın orgazmının en önemli noktasıdır. Bu nedenle klitorisin uyarılması, kadının orgazma ulaşmasını kolaylaştıran biricik etkendir. Kadının en iyi uyarıldığı pozisyon, erkeğin üstte olduğu pozisyondur. Yüz yüze bakılabilir olması nedeniyle bu, duygusal özellikleri en güçlü pozisyondur aynı zamanda.      Zincirleme orgazmı keşfedin Kadınlar erkeklerden farklı olarak cinsel uyarı devam ettiği sürece art arda orgazm olabilirler. Buna zincirleme orgazm denir. Bu duyguyu yaşamak için, orgazmı yakaladığınız pozisyonda seksin devam etmesini sağlayarak yeni orgazmlar yaşayabilir, pozisyon değişikliği ile başka orgazm pozisyonu belirleyerek kesintisiz orgazm hazzı yaşayabilirsiniz.             Sevişme tecrübenizi artırın Bazı kadınlar vajinal yoldan hiç orgazm olamazken, bazıları bir kısım ilişkide olurlar, bir kısım ilişkide olamazlar. vajinal orgazm, öğrenilmesi gereken bir orgazm türü olduğundan, defalarca ilişkide bulunarak o yetiyi kazanabilirsiniz. Cinsel ilişki tecrübeniz arttıkça zevk aldığınız pozisyonları gün yüzüne çıkarmanız da olanaklı hale gelir. Pozisyon konusunda fikir almak içinMükemmel orgazm için 6 seks pozisyonuyazımıza göz atın.                                 http://www.pudra.com/'dan alıntıdır

Kendinizi orgazma hazırlama yolları

Çok deniyorsunuz ama bir türlü zirveye ulaşamıyorsunuz ya da ulaşamamaktan korkuyorsunuz. Siz iyisi mi endişeleri bir kenara bırakın ve cinselliği nasıl daha zevkli yaşayabileceğinizi öğrenmek için Pudra.com’un tüyolarına göz atın.

Kiraz mevsimi geldi işte yeniden. “Şimdi sevişme vakti” diyor ya Sait Faik… Aynen öyle bir zamandayız. Sevdiğiniz insanla ‘daha yakın’ olma isteği duymanız çok doğal. Ama bir dakika, bir yerlerde bir yanlış mı yapıyorsunuz? 

Zirveye, muhteşem orgazm anına ulaşmak sizin için çok mu zor… Ya da o noktaya hiçbir zaman ulaşmadınız zaten. Bunun için erkeklerin yapmaları gerekenleri Pudra.com sayfalarında daha önce yazmıştık. (Kadının orgazma ulaşabilmesi için erkeklere önerileryazısını okumak icin ...

Peki ya siz? Siz kendinize o zirveye ulaşmak için nasıl yardım edebilirsiniz? Tabii ki Pudra.com’un bu önerileriyle. İşte, adım adım kendinizi orgazma hazırlama yolları… Şimdiden iyi şanslar!

       
           Kendinizi hazırlayın
Eğer kendinizi hazırlamazsanız, o hedefe hiçbir zaman ulaşamazsınız. Yani zihninizi sevişmeye programlamalısınız. Ama bununla birlikte özel alanlarınızı da sevişmeye hazırlamalısınız. Bir şeyleri ihmal etmek, sizi içiniz rahat bir şekilde yatak zevki yaşamaktan mahrum edebilir. Bu da orgazma ulaşmada güçlük yaşama sorununu doğurur. 

Oysa vücudunuzu sevişmeye hazır etmeniz, partneriniz vücudunuzu baştan ayağa keşfederken kendinizi rahat hissetmenizi sağlar. Aklınız, vücudunuzun bir yerlerindeki eksikliğe odaklanmayacağı için kendinize güvenir ve daha iyi seks yaparsınız. 

     Kendinizi ve vücudunuzu sevin

Hayallerinizdeki sevişmeyi ve orgazmı yaşamak için kendinizi ve vücudunuzu seviyor olmanız da çok önemli. Bir kere kendinizi sevmeniz özgüven kazanmanızı sağlar. Görünüşünüzle ilgili bir sorununuz yoksa ve kendinizi rahat hissediyorsanız, kendinize karşı ilgi duyuyor ve kendinizle sevişiyor gibi hissetmeniz de kolaylaşır. 

Evet, bu biraz tuhaf geliyor olabilir, ama doğru. Partnerinizle sevişirken, aynı zamanda kendinizle de sevişiyormuş gibi düşünün. Yani siz kendinizle, partneriniz de sizinle sevişiyormuş gibi… 

     

     Gevşeyin

Yatak odasında gevşemeyeceksiniz de başka nerede rahatlayacaksınız! Eşinizle yatağa uzandığınızda, kendinizi yatağın üzerinde yüzüyormuş gibi hayal edin. Tüm vücudunuzun rahatladığını ve havada süzüldüğünüzü düşünün. Bunu hayal etmek, zirveye ulaşmanızı kolaylaştırır. 

Eğer rahatlamak için zorlanacağınız bir günde olduğunuzu hissediyorsanız aşk oyununa başlamadan önce bir kadeh şarap içebilirsiniz. Bu sizi bir miktar gevşetir ve bir sonraki adım için size yardımcı olur. 

        Kelebek etkisi

Daha önce hiç kimse size vajinanızı kelebek kanatları gibi açtığınızı hayal etmenizi söylemiş miydi? Evet, garip bir taktik ama kolay ve hızlıca orgazma ulaşmak istediğinizde işe yarıyor. 

Zihninizden pek çok düşünce geçiyor olabilir, ama aslında yapmanız gereken, genital bölgedeki sinir uçlarını düşünce gücüyle hissetmek. Bunun dışındaki diğer şeyler? Hepsini unutun. Zihninizde olması gereken yegane düşünce “haz” olmalı. 

        

        http://www.pudra.com/'dan alıntıdır

Mükemmel orgazm için 6 seks pozisyonu

Çoğumuzun aklından geçmiştir, daha hızlı ve daha iyi bir orgazm sağladığı söylenen pozisyonlar birer mit mi diye… Seks terapistlerinin önerdiği, kadınların orgazm olmasını kolaylaştıran cinsel ilişki pozisyonları var mı? Size yanıtımız "evet" olacak sevgili Pudra.com okuyucuları. 

Seks hayatınız klasik misyoner pozisyonundan (kadın sırt üstü uzanır, erkek kadının üzerindedir) ibaret kalmasın diyoruz. 

İşte, mükemmel bir cinsel yaşam ve tatmin edici bitişler için uygun seks pozisyonları bu blokta...

   Kelebek pozisyonu
Seks terapistlerine göre “kelebek” olarak adlandırılan pozisyon, aslında misyoner pozisyonunun modifiye edilmiş hali. Bu pozisyonda, kadının sırtı ve kalçaları yatağın ucundayken, erkek, ayakta kalarak partneriyle ilişkiye girer. Kadın bacaklarını erkeğin omuzlarına koyar ve kalçalarını hafif yukarı doğru hareket ettirir. Bu pozisyon, rahim boynunu uyarmak için uygun bir açıdır ve orgazma ulaşmayı sağlar. Erkek, çok derine inmeyerek ilişkiye girerse, vajina ön duvarını uyarmış ve G noktasına ulaşmış olur. 

      Aynı hizada ilişki tekniği

Bu pozisyonda çift, ilişkiye misyoner pozisyonuyla başlar. Erkek bir kez derin bir penetrasyonu sağladıktan sonra, kadının bacaklarını kendi bacaklarıyla aynı hizaya getirmesine izin verir. Ardından hafifçe ağırlığını ileriye doğru kaydırarak hareket eder; böylece daha sıkı bir baskı uygulamış olur ve bu hareketle kadının klitorisini uyarır. Seks terapistleri, bu pozisyonun, kadınların ilişki esnasında güçlü bir klitoral orgazma ulaşmaları için uygun bir teknik olduğunu söylüyorlar.

    

      Mutfak tezgahı

Kadının sırt üstü tezgaha ya da masaya uzandığı bu pozisyonda, erkek ayakta kalarak ilişkiye girer. Bu teknikte kontrol daha ziyade erkektedir. Erkek, kadının zevk aldığı derinliği keşfederek penetrasyonu sürdürürse, kadın için mükemmel orgazma ulaşmak çok zor olmayacaktır. 

      Makas pozisyonu

Bu pozisyon, kadının klitoral zevke ulaşmasını sağlayan derinliği ve açıyı belirlemede kontrolün kadında olmasına izin verir. Erkek, sırt üstü uzanır ve dizlerini büker. Kadın ata biner gibi, bir bacağı erkeğin kalçasının bir tarafında, diğer bacağı da erkeğin bacaklarının arasında kalacak şekilde oturur. İlişkinin hızı, derinliği, baskının miktarını tamamen kadın belirler. Seks terapistleri bu pozisyonu, harika birorgazmın reçetesi olarak öne sürüyorlar.

           İn-kalk pozisyonu

Çiftin ayakta olduğu, erkeğin kadını kucağına alıp duvardan destek sağladığı pozisyon, çoğu zaman her iki taraf için de mükemmel orgazma ulaşmayı sağlar. Tabii bu pozisyon için doğuştan gelen birtakım özelliklere de sahip olmak gerekiyor: Güçlü erkek ve minyon kadın… Zira bu pozisyon, erkek için özellikle epey bir fiziksel çaba sarf etmeyi gerektiriyor. 

        Klitoris kilidini açma

Uzmanlar, kadının klitorisinin, klitoral örtü altında gömülü olduğunu ve pubis tümseğinin onu bir yastık gibi çevrelediğini belirtiyor. Bu küçük yumru, yeterli uyarıyı alırsa, ilişki boyunca orgazm olmanın mümkün olduğunu söylüyorlar. Bunun için her zaman bir partnere ihtiyacınız olmayabilir. İşaret parmağınızla orta parmağınızı “V” şekline getirip pubis tümseğinize bastırarak klitoris üzerindeki örtüyü açtıktan sonra klitorisinizi keşfedebilirsiniz. Bu noktayı açığa çıkarma görevini partnerinize vererek de mükemmel orgazm yaşatmasını sağlayabilirsiniz.

Orgazmı Geciktirme Tavsiyeleri

Seksi daha tatmin edici hale getirmek elinizde. Konunun uzmanlarına göre 60 dakika boyunca sürekli orgazm olmak imkansız, ancak birbirinizi uzun süre tahrik etmeniz ve seksten aldığınız zevki artırmanız mümkün.

Orgazm olmak üzereyken neler yaşadığınızı bir düşünün; tüm kaslarınız sertleşir, nefes alış verişleriniz hızlanır. Orgazm anında ise büyük bir rahatlama hissedersiniz. İşin uzmanlarına göre, vücudumuz kasıldığında damarlar daralır ve vücutta dolaşan oksijen ve kan miktarı azalır. Bu da orgazmın olabileceğinden daha kısa sürmesine yol açar. Bu sebeple bir saat boyunca orgazm olmak hayal değil. İkilinin önerdiği teorinin ana fikri rahatlama esasına dayanıyor. Tümüyle rahat olduğunuzdan ve günün stresini arkanızda bıraktığınızdan eminseniz partnerinizin dokunuşlarına teslim olabilirsiniz. Ancak dokunuş aşamasının belli bir noktasında durmanız ve orgazmı ertelemeniz gerekiyor. Uzmanlar bu aşamayı "hiper tahrik evresi" olarak tanımlıyor.

İşte uzun orgazma ulaşmada deneyebileceğiniz 4 öneri ...

Aldığınız zevki artırmak için yapmanız gereken ilk şey birbirinizi özenli bir şekilde uyarmak. Heyecan doruk noktasına ulaştığında leğen kaslarınız orgazm otomatik olarak kasılır. Bu noktada durmalı, sonra tansiyonu yeniden yükseltmek için harekete geçmelisiniz. Bu ritm değişikliğinin aldığınız zevki kat kat artırdığını göreceksiniz.

Seksin sonuna odaklanmak yerine, erojen bölgeleri hedefleyin. Seks sırasında partnerinizin kalçalarının iç kısmını okşayın ve vücudunuzla ona dokunun. Ayrıca onu dudaklarından kalça kısmına kadar öpün. İşte şimdi sıra onda. Dokunuşlar sırasında birbirinizi konuşarak veya ellerinizle yönlendirmeyi ihmal etmeyin.

Seks sırasında ritminizi değiştirerek, orgazma giden yolda daha uzun zaman geçirebilirsiniz. Ayrıca ona derin ve yavaş hareketlerle hızlı darbeleri birbirine karıştırmasını söyleyin.

Komşuları uyandırmaktan bahsetmiyoruz ama neler hissettiğinizi partnerinize yansıtmanın en pratik yolu çıkardığınız sesler. Bu şekilde orgazma yaklaştığınızı ona gösterebilirsiniz. Eğer yatakta sürekli olarak aynı sırayla, aynı şeyleri uyguluyorsanız yeni yöntemler deneyebilirsiniz.

Kısacası seks ve orgazm konusunda pek çok farklı görüş ve öneri var. Kendi mutluluğunuzu oluşturmak için, öncelikle hangi seçeneklerin size uygun olduğunu birlikte bulmalısınız.

                                                                                           (http://www.saatbir.com/)'dan alıntıdır

NASIL ORGAZIM OLUNUR

Yapılan araştırmalara göre erkeklerin yüzde 97'si seks sırasında orgazm olurken bu oran kadınlarda yüzde 27'ye düşüyor. Kadınlarda oranın bu kadar düşmesinin önünde 6 engel var. Önerdiğimiz egzersizler kaliteli orgazmı çok daha kolay yaşayabilmek için.

ORGAZM ENGELİ 1
BİLİNMEYEN BÖLGE

Seks sırasında orgazm olamayan kadınların çoğu kendi vücutlarını tanımıyor. Bunda da çocukluğun büyük bir etkisi var. Çünkü küçük yaşlardan beri kadınlara genital bölgelerine dokunmak yasaklanır ve kötü bir şeymiş gibi anlatılır. Hatta klitoris kelimesinin ne anlama geldiği bile ergenlik döneminden sonra öğrenilir. Oysa partner ile cinsel ilişkiye girmeden önce kendi bedeninizi tanımalı ve hoşunuza giden şeyleri yapmalısınız. İlk olarak size küçüklüğünüzden beri öğretilen yasakları unutarak işe başlayın. Erotik kitaplar okumak ya da porno filmler izlemek de size yardımcı olacaktır. Seks koçları vazelin gibi kayganlaştırıcı bir krem yardımıyla kendinize dokunmaya başlayın. Böylece zevk aldığınız noktaları keşfedebilirsiniz. Bir kadın olarak mastürbasyon yaparak tek başınıza orgazm olabileceğinizi unutmayın. Hayatın birçok alanında olduğu gibi orgazm olmayı öğrenmek de zaman alır. Üstelik kadınların sadece yüzde 5'inden azı ilk sekste orgazm olabiliyor. Uzmanlara göre nerede, ne zaman, ne kadar süre ile yaptığınızın hiçbir önemi yok önemli olan zirveye ulaşıp orada kalabilmeniz. Asla uzun sürüyor diye kendinizi baskı altına almayın.

ORGAZM ENGELİ 2
DÜNYAYI EŞİNİZ DÖNDÜRMÜYOR

Bazı erkeklerin kadınlara zevk verme konusunda o kadar da yetenekli olmadıklarını kabul edin. Hatta birçok erkek yapısı gereği kendini düşünüp çoğu zaman eşlerini düşünmez. Kadınların ise çoğu erkeklerinin onları zirveye çıkaracağına inanır. Fakat siz bile kendi vücudunuzu tanımıyorsanız bir başkasından bunu nasıl beklersiniz. Öncelikle sizin hoşunuza giden şeylerin neler olduğuna karar verin. Daha sonra partnerinizi bu doğrultuda yönlendirin. Birçok kadın oral seksten büyük zevk alır. Bunu ondan istemekten çekinmeyin. Eğer işe yaramazsa ilişkinizi renklendirmek için erotik shoplar gezip fantazi ürünlerinden alabilirsiniz. Belirli bir süre sonra ikili uyumu yakalayıp karşılıklı olarak tatmin olmanın tadını çıkarın. Tüm bunlara rağmen hala partneriniz ile mutlu değilseniz ve tabii eğer şansınız varsa onu değiştirin.

ORGAZM ENGELİ 3
TAKLİT YAPMAK

Birçok kadın seks sırasında partnerini mutlu etmek için orgazm taklidi yapar. Fakat taklit yaptığınız sürece asla gerçek orgazmın vereceği zevke ulaşamazsınız. Seks sırasında asla kendinizi baskı altında hissetmeyin. Bol bol zamanınız olduğunu aklınızın bir kenarına yazın. Neden bu kadar uzun sürdüğünü soracağını düşünmeyin. Sorsa da daha önce taklit yaptığınızı ona söylemenize gerek yok, sadece zamana ihtiyacınız olduğunu söyleyin. Ara sıra iyi gittiğini söyleyerek onu tetiklemeyi de ihmal etmeyin. Sürekli kendinizi taklit yapıyor olarak buluyorsanız üzülmeyin çünkü birçok kadın penatral ilişki ile orgazm olmaz. Aynı şekilde sadece partnerinizin size dokunması da sizi zirveye ulaştırmayabilir. Eğer mastürbasyon yapmaya başladıysanız onunla birlikte olurken de kendinize dokunabilirsiniz. Üstelik erkeklerin çoğu bunu görmekten hoşlanır.

ORGAZM ENGELİ 4
STRES

Seks sırasında partneriniz sizin kulağınızın arkasında geziyor ve size yumuşak dokunuşlar yapıyorken birden telefonunuz çalabilir, aklınıza bitirmeniz gereken işleriniz gelebilir. Stres altına giren aklınız bir türlü rahat durmaz ve bu da orgazm olmanızın önündeki en büyük engeldir. Uzmanlara göre adrenalin orgazmı engelleyen en büyük etken. Bir şekilde stresinizi kontrol altına almalı ve tutkularınızı ön plana çıkarmalısınız. Nasıl iş yerindeyken seks düşünmemeyi başarabiliyorsanız, yatağınızda da işi düşünmemeyi başarabilirsiniz. Eğer iyi bir seks planlıyorsanız telefonlarınızı kapatın. Birkaç mum ile odanızı aydınlatıp daha romantik ve erotik bir ortam oluşturun. Uyarıcı etkisi olan tütsüleri de deneyebilirsiniz.

                                                 (http://www.saatbir.com/)'dan alıntıdır

Orgazm sırasında beyninde gerçekleşen aktiviteler

ABD’de bulunan Rutgers Üniversitesi’ndeki araştırmada, bir kadının orgazm sırasında beyninde gerçekleşen aktiviteler ilk kez görsel olarak incelendi. Tıp dünyasında büyük ses getiren araştırma için bilim insanları, gönüllü kadınlardan MRI görütünleme cihazının içine girerek kendi kendilerine orgazm olmalarını istedi. Beynin ‘o an’daki hali, saniye saniye kaydedildi.

30 NOKTA UYARILIYOR

Araştırmada orgazma ulaşmak üzere olan kadınların sinir sisteminin, acı hissetmeyecek kadar hissizleştiği belirlendi. Bilim insanları; orgazm sırasında duygu, zevk, tatmin ve hafıza bölümleri de dahil olmak üzere kadınların beynindeki 30 noktanın uyarıldığını ortaya çıkardı. Tıp dünyasında büyük yankı uyandıran araştırma için uzmanlar, 8 gönüllü kadından MRI görüntüleme cihazının içine girerek kendi kendilerine orgazm olmalarını istedi. Bu sırada her iki saniyede bir çekilen beyin taramalarında, orgazma ulaşmadan 2 dakika önce, beynin ödül mekanizmasının aktif hale geldiği belirlendi.

DUYGU KONTROL MERKEZİ

Orgazma ulaşmadan saniyeler önce ise beyindeki duyu korteksinin hareketlendiği; orgazm başladıktan sonra da duyguları kontrol eden sigulat korteksi ve ‘insula’nın devreye girdiği ortaya çıktı.

CİNSEL İSTEKSİZLİK TEDAVİSİ

Orgazm sırasında kadın beyninin en son aktif hale gelen bölgesi ise açlık, susuzluk ve yorgunluk gibi hisleri kontrol eden hipotalamus bölgesi olarak belirlendi. Uzmanlar bu araştırmayla birlikte kadınlarda cinsel isteksizlik gibi rahatsızlıkların tedavisi alanında ilerleme kaydedildiğini açıkladı.

                                                                               (http://www.saatbir.com/)'dan alıntıdır

ORGAZM OLMADA KLİTORİS
Klitoris (Clitoris) kadınlarda pubis tepesini hemen alt kısmında yer alır ve anatomik olarak erkeklerdeki penis başının kadınlardaki karşılığıdır.

Klitorisin hemen altında idrar deliği, idrar deliğinin de hemen altında ise vajinal giriş yer almaktadır. Dıştan düğme gibi görülen klitoris içten ters “Y harfi” şeklindedir. Üstte ve yanlarda iç dudaklarla çevrilidir.

Klitoris; 2-4 cm uzunluğunda ve 1-2 cm genişliğinde “gövde”, 5-9 cm uzunluğunda bir çift “Bacak kısımları”, yarım ay ya da üçgen şeklinde 3-7 cm uzunluğunda ve süngerimsi (spongioz) özellikte “vestibüler bulbus” ve 2-3 mm uzunluğunda “glans” (baş) bölümlerinden oluşmaktadır.

Klitorisin yalnızca glans (baş) kısmı dışarıdan görülmekte olup, bu bölüm en hassas noktayı da oluşturmaktadır.

Klitoris, kadınlarda haz ile ilgili sinirsel yoğunluğun bulunduğu bir bölgedir. Cinsel ilişki veya masturbasyon sırasında klitoris erkeğin penisi gibi sertleşmektedir. İçindeki zengin kan damarlarının dolması sonucunda kadın orgazmında önemli bir işlevi bulunmaktadır.

Diğer bir tabir ile kadının penisi klitorisidir.

Klitoris parasempatik olarak L2-S2’den köken alan lumbosakral segmentlerden, sempatik olarak ise hipogastrik superior pleksustan uyarılır.

Bazı kadınlar orgazmı partnerleri ile ilişki sırasında penisin vajinaya girmesi ile yaşarken (koital orgazm) bazıları da yalnızca klitorisin elle uyarılması ile kısıtlı bir şekilde yaşarlar (klitoral orgazm).

"Coit (koit)" veya "coitus" latincede cinsel ilişki anlamına gelmektedir. Yalnızca klitoris uyarısı ile orgazm olup cinsel ilişkide orgazm olamama durumuna "coital anorgazmi" adı verilir.

Coital anorgazmi modern cinsel terapiler ile kesin olarak tedavi edilebilen bir cinsel işlev sorunudur.

                           

                                                     (http://www.jinekolognet.com/)'dan alıntıdır

Orgazm Olma Nedir? Nasıl Orgazm Olunur?

ORGAZM OLMA  Orgazm Olma Nedir? Nasıl Orgazm Olunur?  Orgazm; Yunanca“şehvetli heyecan”anlamına gelen“orgasmus” kelimesinden türemiştir. Orgazm, beynin cinsel uyarıları yoğun bir şekilde alması sonucu vücudun genital bölgelerinin eş zamanlı olarak bu uyaranlara cevap vermesi şeklinde tanımlanmaktadır.  Yani sevişme sırasında cinsel hazzın en yoğun şekilde yaşanmasıyla orgazm gerçekleşir ve bu sırada rahim, vajina istem dışı (kontrolsuz) ve güçlü bir şekilde kasılmaktadır (Reubens,1982). Genital kasılmalar (spazmlar), orgazmdan sonra bütün vücuda yayılmaktadır (Kinsey ve ark., 1953). Orgazm olma ile birlikte kadınlarda cinsel gerilim hızlı bir şekilde azalmaktadır. Cinsel uyarı nasıl oluşur? İnsan beyni seksüel uyarıları duyu organları ile alır, işler ve öğrenilmiş tecrübelerin ışığında gövdenin cevap vermesini sağlar. Beyindeki seksüel uyarı görme, dokunma, işitme, koklama gibi duyusal faktörlerle veya yalnızca düşünce (cinsel fantezi) ile başlayabilir. Beyin ve vücut seksüel uyarılmayı ayrı ayrı başarabilmelerine rağmen, orgazm ancak bunların bir arada hareket etmeleri ile gerçekleşebilir. Kadınlarda sadece düşünce yolu ile hiçbir fiziksel temas olmadan orgazm yaşanabilir, ancak bu durumda da beynin ürettiği orgazmı vücut yaşamaktadır. Doğum esnasında bile bu uyarıların bulunmasına rağmen orgazmın olmaması bu hadisenin zihinsel yönünü işaret etmekte ve daha ziyade öğrenilmiş bir fonksiyon olduğunu düşündürmektedir. Yani, orgazm olma bir kadına cinsel terapi ile "öğretilebilen" bir işlevdir. Kadınlar nasıl orgazm olur? Orgazm fazı, sempatik sinir sistemi tarafından oluşturulan myotonik bir yanıttır. Uyarılma fazı sırasında oluşmuş olan gerilimin ani olarak boşalması şeklinde hissedilir. Bilinç bulanıklığının da eşlik ettiği kısa ve yoğun bir andır; cinsel duyguların en zevklisidir, Özellikle bilinç freni ortadan kalktığında kişiler rahat bir şekilde orgazm doyumuna ulaşabilmektedirler. Kadınlarda orgazmı tetikleyen faktörler nelerdir? Kadınlarda orgazm olmayı etkileyen ve kolaylaştıran faktörler:  Genital ve genital olmayan çeşitli bölgelerin erotik stimülasyonu – Klitoris ve vajina (Halban’s fasia ve ön vajinal duvar) – İdrar kanalı çevresi, glans, meme ve meme ucu ya da mons pubis – İmgelerle canlandırma veya hayal kurma – Hipnoz   Uyku esnasında da orgazm olabilir. Orgazmın olmanın belirtileri nelerdir? Cinsel aktivitedeki aşırı gerginliğin aniden durması ve bunun sonucunda sakinleşme, kadınlarda orgazmın en belirgin belirtisidir (Kinsey ve ark.,1953). Masters ve Johnson'a göre orgazmın başlangıcı “havada asılı kalma”hissi gibidir. Orgazmın başlangıcının kadının zihninde hissettiği an mı yoksa fiziksel belirtinin görüldüğü an mı olduğu konusu tam olarak net değildir. Orgazmın belirtileri:  Yaklaşan belirtiler - Labia minörde (iç dudaklarda) pembeden kırmızıya renk değişimi  Gerçek orgazm esnasında meydana gelen belirtiler - Vajinal ritmik kasılmalar (pelvik çizgili kaslar) - Rahim kasının kasılması - Anal sfinkter kasılması - Prolaktin (süt hormonu) salınımı   Orgazm sonrası belirtiler - Meme ucunda renk solması - Artan plazma prolaktin düzeyini koruma - Vajinal nabız dolgunluğunda artış Orgazm olmanın genital belirtileri:  Klitoris: Glans (%50) ve şaftta kabarma, klitoral katlantının altından çekilme  Labia major (Büyük dudaklar): İncelme ve perine üzerine yassılaşma  Labia minor (Küçük dudaklar) : Çapta genişleme, renk değişiklikleri, lubrikasyon  Vajina: Kan akımı, basınç, lubrikasyon, yüzey pO2, Na+ ve Cl_, uzama (+2,5 cm),  Utero servikal yükselme ile birlikte çadırlaşma (genişlik +3,75 - 4,25),  Pelvik çizgili kas kasılmaları nedeniyle dışta üçte birlik bölümde (orgazmik platform) ritmik kasılmalar  Rahim: Pelvise doğru yükselme, düz kasta ani kasılmalar  Serviks (rahim ağzı): Hemen orgazm sonrası oluşan, 20-30 dakika süren kanalda genişleme  Rektal sfinkter (makad büzücü kası): Vajinal kasılmalarla paralel kasılmalar görülmektedir. Orgazm olmanın diğer belirtileri: Solunum: Orgazm başlangıcında maksimuma ulaşır (>40/dk)  Kan basıncı: Orgazm başlangıcında maksimuma ulaşır, sonra azalır (sistolik +30-80 mm Hg, diastolik +20-40 mm Hg)  Kalp hızı: Orgazm başlangıcında maksimuma ulaşır, sonra azalır (110-180/dk)  Ateş basması, kızarıklık: karın üzerinde, göğüs ön duvarından boyun ve yüze yayılan yüzeysel makülo-papüler (vazokonjestif) cilt kızarıklığı, orgazmda en yoğundur  Terleme: Kadınların %33’ünde sırt ve göğüs bölgesinde olur  Memeler: +0,5-1 cm uzama, +0,25-0,5 cm’lik tabanda genişleme olur. Meme üst kadranındaki deri en hassas iken, areola daha az, meme ucu en az duyarlıdır  Meme uçları (aerola): Kızarıklıklarda hızlı olarak azalma olur, buruşma görülür. Orgazm olmazsa areola daha yavaş küçülür ve buruşma olmaz  Ses çıkarma: İç çekmeler, inlemeler, hırıltılar olur  Myotoni: Boyun, yüz, kol ve bacaklarda kasılmalar olur Orgazm sırasında ne tür hormonal değişiklikler olur?Orgazm sırasında ;  Ön hipofiz lobu prolaktin (süt hormonu)  Arka hipofiz lobu da ADH (Vasopressin) ve oksitosin hormonlarını salgılar.  Oksitosin: Oksitosin düzeyi ile ilgili orgazm memnuniyeti arasında ilişki bulunmamaktadır. Orgazm sırasında ortaya çıkan rahim kasılmalarından oksitosin hormonu sorumludur. Bu arada oksitosin "aşk hormonu" olarak da bilinmektedir. Çünkü aşık olan, cinsel olarak tutku ile birisine bağlanan kişilerde oksitosin hormonunun bol miktarda salgılandığı görülmüştür.  Prolaktin (Süt hormonu): Orgazmdan sonra artar ve 60 dak. sürer. Prolaktin özellikle meme uçlarının dokunularak uyarılmasıyla salınmaktadır. Orgazm olma açısından kadınlar daha şanslıdır !... Kadınlar cinsel ilişki sırasında veya cinsel fantezileri ile çok kısa zaman aralıklarıyla üst üste, çok sayıda, uzun süren orgazmlaryaşayabilirler. Bu durum "status orgasmus" veya "extended orgasm" olarak bilinmektedir.  Erkekler bir kere orgasm olduktan sonra belli bir süre dinlenme ihtiyacı duyarlar. Diğer taraftan erkeklerde, bir kere başladıktan sonra seksüel stimülasyon (uyarı) dursa bile orgazm gerçekleşir. Kadınlarda ise klitoral ya da vajinal orgazmın ortasında stimülasyon (uyarı) durursa orgazm da durabilir. Diğer taraftan kadınlar hiç bir cinsel uyarı olmaksızın yalnızca düşünce güçlerini kullanarak bir takım cinsel fantezileri ile orgazmı yaşayabilirler. Bir erkeğin orgazm olabilmesi için mutlaka penisine mekanik olarak bir uyarı alması gereklidir. SİZDEN EN SIK GELEN SORULAR ile ORGAZM Gebe kalabilmek için orgazm olmak şart mıdır?Hayır.  Orgazm gebe kalmak için şart değildir. Orgazm olan bir kadının her sevişme sırasında da orgazm olması beklenmemelidir. Diğer bir görüşe göre cinsel ilişki sırasında orgazma ulaşmak spermlerin fallop kanallarına ulaşmasını hızlandırarak gebe kalma olasılığını arttırmaktadır. Hatta erkeğin boşalmasından önce kadının orgazma ulaşması daha da faydalı olabilir. Kadın boşalması nedir?Bazı kadınlar cinsel ilişki veya masturbasyon sırasında vajinalarından bol miktarda gelen sıvı ile orgazmı yaşayabilirler. bu durum kadının boşalması olarak tabir edilmektedir. Kadının boşalması İngilizcede "female ejeculation" olarak geçer. Kadının boşalması sırasında gelen bol miktardaki sıvının orijini tam olarak bilinmektedir. Boşalma sırasında gelen bu sıvı idrar veya vajinal girişte yer alan bezlerin ürettiği salgılardan kaynaklı olabilir. Kadınların ancak % 5'inde görülen bu durumun yaşanmaması anormal olarak kabul edilmez. Yani kadının boşalması az kadında görülen bir durumdur. Orgazm olamamak kadında ne tür psikolojik rahatsızlıklar neden olur?Orgazmın tam olarak yaşanamaması kadınlarda zaman içerisinde en sıklıkla öz güven kaybına, depresyona, partnere karşı ilgi eksikliklerine ve gizli öfkelere neden olabilir. Zaman içerisinde gelişen ve büyüyen bu cinsel sorun kişinin hem sosyal hayatını olumsuz yönde etkileyebilir hem de iş hayatında konsantrasyon kaybı ve performans eksikliklerine neden olabilir.                                      (http://www.jinekolognet.com/)'dan alıntıdır

G SHOT .G NOKTASI BÜYÜTME İŞLEMİ.Kadınlarda orgazmı sağlayan iki önemli organ: Klitoris ve G noktası.

G SHOT (G NOKTASI BÜYÜTME İŞLEMİ) 

G Noktası Büyütme İşlemi Nedir?

http://sexsagligim.blogspot.com.tr/

Cinsel ilişki sırasında vajinal orgazmı sağlayan g noktası cerrahi olmayan, basit bir kollajen enjeksiyonu ile artık büyütülebiliyor.

Bu şekilde hem cinsel ilişki daha tatminkar olmakta hem de orgazm olma daha kolay bir hale gelmektedir.

Özellikle Habertürk Gazetesinde yayınlanan röportajımız sonrasında G shot işlemi daha da ilgi duyulan bir işlem haline gelmiştir.

G noktasının belirginleşmesi ve cinsel ilişki sırasında duyarlılığın arttırılması amacıyla uygulanılan G noktası büyütme işlemi “G shot” ve“G shot amplification”, “G spot amplification” isimleri ile de bilinmektedir.

Bu bölümde orgasm olma, klitoris ile klitoral orgasm, g noktası ile vajinal (coital) orgasm ve g noktası büyütücü işlemler ile ilgili güncel bilgiler bulunmaktadır.

Kadınlarda orgazmı sağlayan iki önemli organ: Klitoris ve G noktası.
Aslında her iki organın verdiği haz ve orgazm hisleri birbirinden oldukça farklıdır. Klitoris daha çok dış kısımda yer alan ve yüzeyel temas ile orgasmı sağlayan erojen bölgedir.

Klitoris cinsel ilişki sırasında “aynı erkeğin penisi gibi” içi kanla dolarak şişer. Klitoris içeriğindeki sinir yoğunluğundan dolayı oldukça hassastır ve kadınlarda orgazmı sağlayan ana organdır. Klitorisin kanlanımının artışı ile oluşan orgazma “klitoral orgazm” adı verilir.

Klitoris ile ilgili bilgiler için tıklayınız  >>>

G noktası nedir? 
G noktası, ilk kez 1950 yılında Alman Jinekolog Dr. Ernest Grafenberg tarafından tanımlanmış olan diğer bir erojen bölgedir. Herhalde Dr. Ernest Grafenberg  (1981-1957) bilimsel makalesinde bu bölgeyi ilk kez tarif ederken bu bölgeye kendi isminin baş harfinin verileceğinden habersizdi. Çünkü bu bölge, Dr. Grafenberg öldükten sonra “G noktası” adı ile anılmaya başlandı; bu sayede pek çok basın yayın kuruluşları tarafından konu biraz da abartılarak ayyuka çıkarıldı ve mizah konusu oldu.

 G noktası İngilizcede “G spot” olarak geçmektedir.

G noktası (G spot) nerededir? 
G noktası vajina içinde, üst duvarda, idrar kanalının hemen altında yer alan elle dokunmakla belirgin hale gelen erojen bir bölgedir. Bu bölgede erkekteki prostat bezine karşılık gelen ve vajina içinde salgı üreten “skene bezleri”nin toplu (kümeleşmiş) şekilde yerleşmesinden oluşmaktadır. Bu nedenle G noktasını bir organdan çok bir anatomik bölge olarak görmek daha doğru olacaktır.

G noktası ilişki sırasındaki (coital) orgazmı sağlayan ana bölgedir…

G noktası vajina içinde yer aldığından ötürü daha çok vajinal orgazmı sağlayan ana yapıdır. Vajinal orgazma “koital orgazm”(coital orgasm) veya “ilişki sırasında oluşan orgazm” isimleri de verilmektedir.

Bazı bayanlar dışarıdan elle masturbasyon yolu ile veya sürtünerek orgazmolabilmelerine rağmen vajinal (koital) yoldan orgazmı yaşayamamaktan yakınırlar. İlişki sırasında (penis vajina içindeyken) orgazm olamama kişilerde güvensizlik duygusuna, mutsuzluklara, depresyona ve dönem dönem öfke patlamalarına neden olabilir.

Maalesef ülkemizde dahi pek çok bayan partnerine karşı “orgazm taklidi” yaparak durumu kurtarmaya çalışsa da zaman içinde bu durum ciddi sıkıntılara, ilişki problemlerine ve cinsel arzularda azalmalara sebep olabilmektedir. G noktası günümüzde artık büyütülebilmektedir.

G shot nedir?

Vajina orgazmı sağlayan G  noktası (g spot) günümüzde basit bir işlem ile büyütülebilmektedir.  G shot adı verilen bu işlemin amacı ilişki sırasındaki orgazmın rahat bir şekilde sağlanabilmesidir.

G noktası büyütme işlemi ilk defa ABD’li bir jinekolog olan Dr. David Louis Matlock  tarafından uygulanmış ve daha sonra bu uygulama dünyadaki pek çok yerde yaygın hale gelmiştir.

(Yanda Dr. David Louis Matlock ile birlikte bir kongrede çekilmiş resmim yer alıyor)

G noktası büyütülmesi işlemi, G noktası olarak bilinen bölgeye kolajen enjeksiyonundan ibarettir. Bu işlem “G shot", "G spot amplification” veya  "G spot augmentation"  olarak geçmektedir.

G shot için en sık olarak uygulanılan kolajenler arasında “hyaluronik asid” bulunmaktadır. Bazı cerrahlar bu bölgeye yağ enjeksiyonu ile g noktası büyütme işlemi de yapmaktadır.  

                                                           
                       (http://www.jinekolognet.com/)'dan alıntıdır

KADINLARDA "G Noktası

                                               Cinselliğin bunca tehlikeyi beraberinde getirmesi, 
onu uzun zamandır sessizliğe mahkum etmemiz yüzündendir..." Michel Foucault - Cinselliğin Tarihi

G Noktası

Kadınların çoğunda cinsellikte en duyarlı yer klitoristir ve en güçlü orgazm bu bölgenin uyarılmasıyla ortaya çıkar. Kadının diğer cinsel olarak duyarlı bölgeleri memeler, meme uçları, labiumlar ve vajinadır. Bu yazıdaki konumuz olan G Noktası ise vaginanın en duyarlı bölgesidir ve kadınların birçoğu bu noktadan vajinanın diğer bölümlerine oranla daha fazla zevk alırlar.

Kadınların az bilinen cinsel sırlarından biridir.

Amerikalı Jinekolog ve Seksolog Dr.Ernest Grafenberg tarafından 1944 yılında ilk defa tarif edilmiştir. Bu nedenle tarif eden hekimin soyadının baş harfiyle anılmaktadır.

İtalyan bilim adamlarından ve L"Aquila Ünversitesi araştırmacılarından Dr. Emmanuele Jannini"ye göre, uyarıldığında kadınların orgazm olmasını sağlayan G Noktası, kadının midesine doğru vajinanın en dip bölgesinde Skene Guddesi"ne yakın bir yerdedir. Ancak G Noktası"nın yeri halen bir tartışma konusudur. Çünkü G Noktası"nın yeri kadından kadına değişiklik göstermektedir. Vajina çeperinde girişten 5 cm. kadar içeride idrar torbası hizasında yani vajina ile idrar kanalı arasında kalan bölgede bulunur. Bir başka görüşe göre ise, vajina girişinden 1-2 cm. uzakta yani vajina ön duvarının ortalarında yer alır.

G Noktası birkaç santim büyüklüğündedir ve bu bölgeden cinsel ilişki sırasında PDE-5 adlı bir protein salgılanır. Bu nedenle "PDE-5 Protein Salgısı" fazla ve Skene Guddesi ise büyük olan kadınlar daha kolay orgazm olurlar.

Aslında G Noktası, erkekte penis başındaki asıl cinsel uyarı noktasının kadınlardaki karşılığıdır.

G noktası vaginanın tavanında değil tavanının içinde yer alır.

Cinsel ikişki sırasında penis pozisyon gereği G Noktası"nı daha az uyarır ve Estrojen hormunun etkisi ile vajina tavanı kalınlaşır ise bu durum G Noktası"nın uyarılmasında azalmaya neden olur ve zamanla G Noktası yavaş yavaş ortadan kaybolabilir.

Cinsel ilişki öncesi G Noktası"nın uyarılması hormonal metabolizmayı hareketlendirir, beyinde yoğun bir cinsellik yaşanmasına neden olur, kalp hızında artma, sıcaklık duygusu ve solunumun hızlanması gözlenir. Yani iyi ve kaliteli bir orgazmın arkasında anlayış, sabır ve uyum kadar G Noktası"nın uyarılması da yatmaktadır. Fakat G Noktası'nın uyarılması daha kaliteli ve güçlü bir orgazm için gerekse de, orgazm oluşumunda birincil önem taşıyan bir bölge değildir.

Kadınlarınki gibi erkeklerin de bir "G Noktası" vardır. Anüsün 3-5 cm içinde ve penisle anüs arasındaki bu bölge son derece duyarlıdır. Hatta bazı erkekler sadece bu bölgelerinin okşanmasıyla orgazm bile olabilir

                                           (http://www.cised.org.tr/)'dan alıntıdır

Orgazm'da Etkili Olan Erojen Bölgeler

Vücudumuzdaki erojen bölgeleri keşfedip bunları doğru kullanarak orgazm'ı doruğa çıkarmanın yolları

Deri içerisine kadar uzanan bir takım sinir uçları özelleşerek (reseptör ismini alırlar) ısı, basınç, titreşim gibi uyaranları toplarlar ve omuriliği, ordan da beyine gönderirler. Reseptörler sayesinde derimize dokunan çok küçük bir parçacığı hissederiz, sıcaklıkları farkedebiliriz.

Beyin, bedenin bulunduğu pozisyonu yine bu reseptörlerden gelen bilgiler doğrultusunda tespit eder. Reseptörler bedenin bazı özel bölgelerinde beyine daha özel sinyaller gönderirler ve cinsellik konusunda uyarırlar. Bu bölgeler erojen bölgeler olarak bilinir. Dudaklar, kulak memeleri, kulak arkaları, boyun bölgesi, koltuk altları, göğüsler, özellikle göğüs uçları, karın bölgesi, kasık bölgesi, dış cinsel organlar; kadında özellikle klitoris, erkekte ise penis başı kenar bölgeleri, bacakların yukarı ve iç bölgeleri ve bazı kişilerde de ayaklar erojen bölgeleri oluşturur. Vücudumuzda bulunan bazı halkasal kaslarda da gerilmeye karşı hafif erojen uyarılar doğururlar.

Bu tip halkasal kaslar ağız ve anüs bölgesinde bulunurlar. Oral seks ver anal seks bu duyguların ön plana çıktığı ilişki tipleridir. Bütün bu bölgelerin dışında, bazı yazarlar, vajina duvarında bulunan bir G noktasından bahsetmektedirler.

Erojen bölgelere gelen bir temas, beyne fiziksel bir uyarı olarak taşınırsa da, uyarının yumuşaklığına ve sıcaklığına göre cinselliğe çağrı olarakta iletilir. Erojen bölgelere bir cisim ile uyarı verilmesindense beden ısısındaki bir elin yaptığı basınç ve uyarı çok daha uyarıcı olacaktır. Üst benliğimizin kontrolünde bu uyarılar büyük ölçüde cinsel hazın ortaya çıkamasını da sağlar.

Erojen bölgelerin uyarılması beyinde cinsellik yaşanmasına neden olur. Kadınlarda özellikle klitorisin uyarılması erkektede penis başının uyarılması bu duyguların çok artmasına neden olurlar. Bu uyarılar sonucu kalp hızında artma, sıcaklık duygusu, solunumun hızlanması gözlenir. Daha özel olarak ise erkek cinsel organından cinsel ilişki sırasında sürtünmeyi azaltmak amacı ile kayganlaştırıcı seffaf bir sıvı penis ucundan çıkmaya başlar ve penis kendisini cinsel ilişkiye hazırlamak amacı ile şişmeye, sertleşmeye ve uzamaya başlar.

Bu sıvı sperm içermez. Kadınlarda da cinsel uyarı karşısında vajina duvarında ve girişinde bulunan bezler tarafından kayganlaştırıcı sıvılar yapılmaya başlar. Bu sıvı miktarı, genelde kısa bir cinsel uyarılmada dahi kilotu ıslatacak seviyeye çıkabilir. Kadın dış cinsel organlarında da hafif bir şişme olur, dıştaki büyük dudaklar açılır vajina girişi görünür hal alır. Klitoriste bu büyüme belirgin olur.

Cinsel ilişki sırasında penis vajinaya girer. Penis başındaki hassas bölgelerin vajinaya sürtünmesi erkeği uyarırken, penisin klitorise yaptığı basınç ve sürtünme (özellikle ortaya çıkan titreşim) kadın için en büyük uyarıyı sağlar. Cinsel ilişki pozisyonları eşlerde en büyük uyarıyı sağlamak amacı geliştirilmiştir.

Her iki cins de inlemeye benzer sesler çıkarabilir. Bazı kadınlarda sesler ile cinselliği yaşamak çok ön plana çıkar. Erojen uyarıların devamı ve artması, beyinde cinselliği en üst düzeye çıkartır ve en üst seviye olan orgazma (boşalma, zirve) ulaşılır. Orgazm, beyinin yeterli cinsel uyarıyı alması ile ortaya çıkar. Kadında ve erkekte bu evrenin yaklaşması ile vücutta kasılmalar ortaya çıkar, soluklar sıklaşır, kalp daha hızlı atmaya başlar. Erkekte vücut kasılmaları ile spremlerini taşıyan ersuyu (meni) penis yolu ile dışarı atılır. Kadında ise orgazmda dışarı atılacak bir sıvı yoktur.

Bazı kadınlarda vajina kaslarının şiddetli kasılmaları ile vajina içinde biriken kayganlaştırıcı sıvılar dışarı atılarak erkekteki gibi bir boşalma yaşanabilir. Boşalma sonrasında erkek cinsel organı çok hassaslaşır, erkek sürtünmekten kaçınır ve penis sertliğini, şişkinliğini kaybeder. İkinci bir cinsel ilişki için erkek, bir süre penis hassasiyetinin geçmesini beklemek zorundadır. Bazı kişiler bu konuda beklemeksizin ikinci bir ilişkiye girebilirler.

Erojen uyarılar erkekte penisin şişmesini, sertleşmesini, orgazma erişme süresini belirler. Bu uyarıların daha az beyne gitmesi amacı ile penis yüzeyine sıkılan bazı ilaçlar orgazmın gecikmesini ve cinsel ilişkinin uzamasını sağladığı düşünülür. Bu ilaçlar halk arasında geciktiriciler olarak isimlendirilirse de, bu ilaçların gerçek etkilerinin psikolojik olduğu düşünülmektedir.

Prezervatiflerde erkeklerde erojen uyarının tam algılanmasını azaltırlar. Kadınlarda erojen uyarılar, orgazmın süresini ve kalitesini belirler. Henüz kadın orgazma ulaşmadan erkeğin orgazma ulaşması, erken boşalma olarak isimlendirilir. Genelde psikolojik nedenler ile ortaya çıkar. Böyle durumlarda da klitoris uyarılarak orgazma erişmek mümkündür.

                                                        (http://wwwnethaberleri.blogcu.com/)'dan alıntıdır

                                                      

Erojen Bölge Nedir ve Nereleridir?

Erotik duyum uyandıran, uyarılması halinde sevişme dürtüsünü artıran, haz veren vücut bölgelerine verilen ad…

Kadınların ve erkeklerin erojen bölgeleri

Sevgilinizin boynunuza yumuşak bir öpücük kondurduğunu düşünün… Ya da kulağınıza aşk sözleri fısıldadığını… Hatta gece yatakta ayaklarınıza masaj yapmaya başladığını hayal edin…

Her insanın fantazilerinin, cinsellikten aldığı zevkin farklı olması gibi uyarılma noktaları da birbirinden farklıdır. Kimileri yumuşak okşayışlardan, kimileri daha sert ve tutkulu davranışlardan, kimileri ise öpülmekten hoşlanır. Üstelik her insanın öpülmesini, okşanmasını istediği noktalar da farklı olabilir. Fakat sinir sisteminin herkeste aşağı yukarı aynı olduğu düşünülecek olursa, aslında küçük farklılıklar dışında vücudumuzun bazı bölgelerinin bu tür uyarılmalara son derece müsait olduğu görülür. İşte yukarıdan aşağıya doğru kadın ve erkeklerin erojen noktaları…

Kulak: Kadınların büyük çoğunluğu kulağın ve kulak çevresinin erojen olduğunu söylüyor. Erekler de kadınlar da özellikle seks sırasında kulaklarına fısıldanmasından, kulaklarının öpülmesinden hatta ısırılmasından hoşlanıyor. Ayrıca yine her iki cins de partnerlerinin nefesini kulaklarında hissetmenin kendilerine çok büyük haz verdiğini belirtiyorlar. Fakat işin sırrı yumuşak davranmakta. Aksi halde karşı taraf tahrik değil rahatsız oluyor.

Boyun: Sinir sistemi gelişmiş olan boyun bölgesi hem erkeklerin hem de kadınların erojen noktalarından. Bu sebeple gerek kadınlar gerekse erkekler boyunlarının öpülmesi, okşanması, yalanması ya da hafifçe ısırılmasından hoşlanıyorlar. Kadınlar boyun temasını ön sevişmenin olmazsa olmaz etaplarından biri olarak görüyor, boyunlarına yapılan temasın, hatta masajın ön sevişmenin başlangıç noktası olduğunu söylüyor. Erkekler de kadınlar gibi boyunlarına masaj yapılmasının cinsel arzuyu arttırdığı görüşünde.

Ağız: Ağız için söylenebilecek pek bir şey yok aslında. Siz öpüşmekten zevk almayan kadın ya da erkek gördünüz mü? Hayır değil mi? Fakat unutulmaması gereken bir şey daha var. Erkekler dudaklar ve öpüşme konusunda kadınlara oranla biraz daha şiddetten hoşlanıyor. Kadınlar french kiss’i ya da masumane öpücükleri tercih ederken, erkekler kadının öpüşürken dudaklarını sıkıştırmasından ya da ısırmasından zevk duyuyor.

Sırt: Kadınlar ense kökünden itibaren omurgaları boyunca partnerlerinin yavaşça aşağı kaymasından çok hoşlanıyor. Partnerlerinin ellerini, parmaklarını, dillerini ya da dudaklarını kullanarak küçük dokunuşlarla yukarıdan aşağıya inmesini tahrik edici buluyor. Aynı şey erkekler için de geçerli. Onlar da birlikte oldukları kadının göğüslerini, yüzünü, nefesini sırtında hissetmekten hoşlanıyor.

Göğüsler: Kadınların en erojen noktalarından olan göğüsler, hem kadının tahrik olup cinsel doyuma ulaşmasına yardımcı oluyor hem de onun cinsellikten ne kadar zevk aldığını gösteriyor. Hemen her erkek göğüslerin, kadının erojen noktalarından biri olduğunu bilse de bazı yanlışlar yapabiliyor. Örneğin kadınlar göğüslerinin okşanmasından çok fazla tahrik olmuyorlar. Kadınlar, erkeğin eliyle göğüslerini okşaması yerine parmakla, dudakla, dil ya da cinsel organlarıyla göğüslerine dokunmasından zevk duyduğunu söylüyor. Erkekler bu konuda kadınlar kadar görüş birliğine varabilmiş değil. Kimi erkekler kadının göğüslerini sıkması, ısırması ya da yalamasından zevk aldığını söylerken kimileri bundan nefret ediyor. İyisi mi, siz siz olun erkeğinize bu konuda ne düşündüğünü sorun!

Karın: Son derece hassas ve yumuşak bir bölge. Sevişme anında kadınlar göbek deliklerinin ellenmesinden, yalanmasından, okşanmasından tahrik olabiliyor. Erkeklere gelince… Erkekler de en az kadınlar kadar bu bölgenin kendilerini tahrik ettiğini söylüyor. Fakat erkekler bu konuda biraz daha yaratıcı. Partnerlerinin dilleri ya da dudaklarının yanı sıra saçlarının, göğüslerinin bu bölgeye temas etmesinden çok büyük haz alıyorlar. Fakat bu bölgeye dokunurken ya da okşarken, nazik davranmak gerekiyor. Aksi halde sevgilinizin canı yanabilir.

Popo: Kadınların erojen bölgelerinden biri de kalçalarıdır. Hemen hemen her kadın, popolarının okşanmasından, öpülmesinden, yoğurulmasından, hafifçe vurulmasından ve partnerlerinin parmaklarının popo çizgisi boyunca gezinmesinden hoşlanır. Fakat daha fazlasını istiyorsanız dikkatli olmalısınız. Çünkü bazı kadınlar anüslerinin ellenmesinden zevk alırken, bazıları bunu tiksindirici buluyor. Bunu deneyerek veya konuşarak çözümleyebilirsiniz.

Erkekler de popolarının okşanmasından, öpülmesinden, ısırılmasından zevk alıyor. Fakat nazik olmanız kaydıyla. Penisle anüsleri arasındaki bölge son derece duyarlı olduğundan en ufak bir darbe bile çok büyük ağrıya neden olabilir. Bazı uzmanlar kadınlarınki gibi ereklerin de G noktası olduğunu ve bunun anüsün 3-5 cm. içinde olduğunu belirtiyor. Bu varsayıma göre erkekler henüz bunu keşfetmemiş olsalar dahi, sadece bu bölgelerinin okşanmasıyla orgazm olmaları mümkün görünüyor. Fakat bazı erkekler bu konuda çok hassaslar ve böylesi dokunuşlardan nefret ediyorlar. O yüzden bu bölgelere dokunmadan önce kesinlikle onun fikrini almalısınız.

Bacaklar: Ayak bileğinden başlayın ve yavaşça yukarıya çıkın. Avuç içiniz ya da parmaklarınızla dairesel hareketler yaparak baldırlarını özellikle de en erojen nokta olan baldırların iç taraflarını okşayın. Kadınların bu dokunma işlemine bayıldığını göreceksiniz. Erkekler de en az kadınlar kadar baldırlarının içinin okşanmasından tahrik oluyor.

Ayak: Yine tam olarak fikir birliğine varılamayan bir nokta. Kimi kadınlar erkeklerin ayaklarını öpmesini, parmaklarını yalayıp emmesini tahrik edici bulurken kimileri bunu çok pornografik ve iğrenç buluyor. Aynı şey erkekler için de geçerli. Üstelik erkeklerin büyük çoğunluğu parmaklarının okşanmasından, öpülmesinden nefret ediyor. Partnerinizin bu konudaki tutumunu değiştirmek veya değiştirmemek size kalmış. Bu konularda fazla ısrarcı olmamakta fayda var.   

                                           (http://hayatburda5.blogcu.com/)'dan alıntıdır